bienvenida al
Programa BabyText
**No estamos inscribiendo nuevas participantes en este momento.**
¿QUÉ REQUIERE?
Contestar preguntas en línea o por teléfono, reuniones por video chat y recibir mensajes de texto cada 2 días durante 3-6 meses.
Su participación es voluntaria.
En este estudio no se ofrece tratamiento, atención individualizada ni apoyo en caso de crisis. Los mensajes de texto son automatizados y su participación es similar a usar un libro de autoayuda. Si está experimentando una crisis o necesita atención inmediata, llame al
9-1-1 o visite el hospital más cercano.
Los "baby blues" ocurre 3-7 días postparto y dura menos de 2 semanas. Si no está durmiendo o comiendo bien o si nota emociones o pensamientos negativas, busca ayuda de otros.
La creación de una realidad saludable para usted y su bebé esta afectada por sus actividades, sus pensamientos y su contacto con los demás.
¿Qué tipo de cosas puede hacer hoy que preparará a su bebé para el futuro?
muestra de los mensajes de texto
"Traer a la conciencia lo que estás sintiendo. . . a veces uno no piensa en ello, en cambio estamos
centrados en el bebé. . . cuando leí el texto, pensé en mí misma como una madre y una persona, y no solo en el bebé."
"Fue útil recibir recordatorios para mí cuando no estaba haciendo cosas o pensando en hacer algo por mi misma."
"Muchas gracias por todo su apoyo…estoy muy agradecida por los consejos que me han dado y me han servido mucho."
lo que están diciendo nuestras participantes
La Dra. Alinne Barrera es psicóloga clínica y profesora en la Universidad de Palo Alto.
¿Preguntas?
Envíenos un correo electrónico a mama@paloaltou.edu o llame al (650) 433-3833